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产后抑郁的原因

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  • 之前曾得过抑郁症的产妇更容易患上产后抑郁症。


  • 产妇感到极度悲伤、哭泣、变得暴躁和喜怒无常，而且可能会对日常活动和婴儿失去兴趣。


  • 如果产后两周产妇仍然感觉极度悲伤或者无法进行正常的日常生活，或者有伤害自己或婴儿的想法，产妇应该积极寻求医生的帮助。


  • 对于产后抑郁症的女性，建议联合使用心理治疗和抗抑郁药。


产后情绪低落会让产妇在分娩后 3 天内感觉悲伤或痛苦，这在产后很常见。产妇不应过度地关注这些感觉，因为它们在产后两周内常会消失。

产后抑郁症是更严重的情绪改变。它会持续数周或数月并干扰日常活动。这种类型的妇女大约占10%～15％。更严重、更为少见的类型称为产后精神病。

产后悲伤或抑郁的原因尚不清楚，但以下情况可能导致或增加风险：

  • 在妊娠之前存在或妊娠过程中形成的 抑郁症


  • 在妊娠前就表现出抑郁情绪的产妇更易患产后抑郁症。


  • 之前在当月的特定时间（与月经周期相关）发生的或服用口服避孕药出现的悲伤或抑郁


  • 患有抑郁症的近亲（家族史）


  • 压力（例如，关系压力、经济困难或没有育儿伴侣）


  • 缺乏伴侣或家庭成员的支持


  • 妊娠相关问题（如早产或出生缺陷婴儿）


  • 对当前妊娠的复杂感觉（例如，因为这是计划外妊娠或女方考虑终止妊娠）


  • 与哺乳有关的问题


产后和睡眠不足后激素水平突然下降（例如雌激素、孕酮和甲状腺激素）可能会导致出现产后抑郁症。此外，可能会涉及一种使女性更易患产后抑郁症的基因。

如果女性在怀孕前就有抑郁，她们应告知医生。这种抑郁经常会发展成产后抑郁。怀孕期抑郁很常见，是产后抑郁的重要危险因素。

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