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做月子不能洗澡、刷牙做卫生?

   1.月子里能不能洗澡?月子里不能洗澡的禁忌随着时代的变迁已经不适用了。过去家里没有空调、热水,没有取暖器,也没有淋浴器,卫生条件也很差,那种环境下洗澡很容易着凉或感染。而现在生活水平提高了,只要注意保暖,洗澡是没有问题的。而且保持清洁卫生,对你的身体恢复更有好处。只是如果你还比较虚弱,也许需要家人帮忙,免得跌倒。 但是也有宝妈在月子里实在受不了后洗澡,腿受凉了,见风就膝盖疼等症状,这个毛病是以后看也看不好的,听老一辈说月子里用到水都要是开水,而我们一般家里的淋浴器里的水是不能直接饮用的,所以里面是含有细菌的。    

   2. 月子里能不能刷牙?孕期需要注意口腔卫生,产后也一样要注意口腔的清洁卫生,特别是产后为了补充营养,你往往会吃油腻和高蛋白的饮食。坚持每次饭后要刷牙,防止出现口腔疾病。不过,你一定要选择刷毛柔软的牙刷,并且刷牙动作要轻柔。 怀孕期间,问过生好宝宝的妈妈,月子里她们有不刷牙的,就每天吃好东西后用开水漱口,而且不能用凉开水,不然以后牙齿一吃凉的东西要疼的,建议还是热的好。什么漱口水啊里面总归有化学成分。天然的才是**的。

  3.月子里能不能洗头、梳头?产后出汗较多,头发容易脏,因此是需要清洗头发的。需要注意的是,和洗澡一样,要用温水洗,而不要用凉水,并且注意保暖。如果你的头发干得慢,不妨用吹风机的暖风稍稍吹一下。大家应该知道在怀孕期间不能用吹风机的,如果用的话,很容易导致流产征兆,

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