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天津产后恢复会所谈产后应该注意什么

1.产后卫生问题


一般产后一周可以洗澡、洗头,每天有必要要有1-2次温水加软毛刷牙。


2.产后活动


天津产后恢复会所说产后8小时可以在床上坐一会儿。如临产顺畅,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要防止长期站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。


3.哺乳


应尽早让母婴触摸,并进行哺乳,婴儿早吸吮有利母亲乳汁分泌。且母乳相比奶粉更健康,新生儿出生后在必定时刻内会体重减轻,并不必急着补偿奶水,尽量等候母亲的奶水即可。


4.产妇进食

产后榜一、二周以清淡为主,月子中留意补偿汤类及热的水果、蔬菜,要养分均衡。


5.产后运动

产后要削减运动量,防止劳累


6.产后恶露

一般持续4~6周,总量为250ml~500ml。如超出上述时刻仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。


如无恶臭,且量不是许多,则可以再作调查,否则需要去医院查看并开些抗感染的药物。


7.婴儿指甲问题

假如发现长了可以尽早剪,否则婴儿容易抓伤自己的小脸。


8.溢奶问题


天津产后恢复会所认为新生儿由于胃部结构特殊,婴儿漾奶或吐奶一般6个月往后天然好转。婴儿漾奶从口边溢出奶液量不多,不影响生长发育,属于正常现象。