坐月子，是女性人生中的一件大事。能不能坐好月子，甚至会影响到宝妈后半辈子的幸福。产后坐月子，宝妈若能赶在这个月份，真是又舒适好处还多，赶上的宝妈就偷着乐吧。
转眼四月已经过半，马上就要进入5月份了。5月份也是坐月子的黄金月份，能赶上真是宝妈和宝宝的福气。
为啥说是5月份呢？
1、气温适宜
相对来讲，每年的5月份，是气温比较适宜的时候，避开了严寒酷暑，大自然一片生机勃勃的景象，带给人体更多的是舒适感。新妈妈更容易从大自然中获得好的心情，不容易产后抑郁。而且5月份不冷不热，月子里洗刷也用太担心容易着凉。5月份的光照充足，产妇和宝宝还能适当晒晒太阳，阳光的消毒杀菌作用，对促进宝妈身体恢复和宝宝体内钙的吸收都有好的帮助。
2、瓜果蔬菜丰富
到了5月份，应季的瓜果蔬菜逐渐多起来，宝妈的选择范围增大，经济成本还相对降低了。宝妈营养越广泛，越能均衡摄入，对产后身体尽快恢复也好。而且宝妈产后的饮食营养会影响到乳汁的营养，丰富的瓜果蔬菜更利于满足宝妈和宝宝对营养的需求。
除了在营养和环境上给宝妈和宝宝带来好处，宝妈在这个月份坐月子，宝宝的年龄对以后上学都有利。
多数地方，宝宝上学的年龄都以9月1号为分界线，出生在10月份的宝宝上学要晚上一年，出生在次年1月份的宝宝往往又容易成为班里最小的孩子，虽然说孩子上学年龄不是最主要的，但孩子长的快，相差几个月身高上都表现的很明显，年龄身高都比较小的孩子容易成为班里被欺负的对象，身材高大的孩子常坐后排。5月份出生的宝宝，刚好占中间的月份，在客观条件上更是占尽了优势。
5月份是一年中的黄金季节，也是坐月子的好时候，宝妈们要能赶上这个月份坐月子，真的是幸运和福气。坐月子，是女人人生中的重要大事，不管在哪个季节坐月子，新妈妈们都要认真对待。月子里要充分休息，避免过度劳累，保持轻松愉悦的心情，不要常流泪，凉的和生冷硬的东西尽可能的避开，在照顾好小宝宝的同时，也要注重自己身体的恢复。
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